Le CrossFit a pour objectif de vous remettre en forme en vous proposant des exercices toujours variés, à travers des cours qui s’effectuent toujours en petits groupe de 10 personnes maximum encadrés par un coach professionnel, de manière à pouvoir toujours s’adapter au niveau de chacun.
Le CrossFit est une méthode très complète, qui vous fera travailler sur l’ensemble de vos aptitudes physiques : l’endurance, la force, la souplesse, la coordination ou encore la vitesse. L’ambition est de toujours varier les entrainements pour éviter la routine, le tout dans une ambiance saine et joyeuse.
Pour profiter de cette offre, il vous suffit de vous présenter dans l’une des salles de votre choix et de présenter votre pass carmillon en précisant que vous venez dans le cadre du partenariat entre le CASI Lorraine et CrossFit Hiringa.
